Артеріальна гіпертензія: «тихий ворог» сучасності

<p><img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/93037b6aa419b55ec21e2ce7990ccabb.jpg" style="float: left; width: 250px; height: 139px;" />Артеріальна гіпертензія (АГ) &mdash; одне з найпоширеніших хронічних захворювань у світі. За даними ВООЗ, у 2024 році понад 1,4 мільярда людей віком від 30 до 79 років (приблизно третина дорослого населення) мали підвищений артеріальний тиск.</p> <p>Як встановлюють діагноз</p> <p>Лікар може підтвердити артеріальну гіпертензію, якщо під час щонайменше двох окремих вимірювань рівень тиску становить 140/90 мм рт. ст. або вище.</p> <p>Для більш точної оцінки стану можуть призначити додаткові обстеження &mdash; електрокардіограму, а також аналізи крові на рівень глюкози та холестерину.</p> <p>Чому це небезпечно</p> <p>Підступність АГ у тому, що на ранніх етапах вона може не давати жодних симптомів. Людина почувається добре, поки захворювання непомітно впливає на судини та серце.</p> <p>Без належного контролю високий тиск може призвести до інсульту, інфаркту, серцевої або ниркової недостатності та інших серйозних ускладнень.</p> <p>Фактори, які підвищують ризик розвитку гіпертензії:</p> <p>вік (після 40 років ризик суттєво зростає, але сьогодні хвороба &laquo;молодшає&raquo;);</p> <p>- малорухливий спосіб життя;</p> <p>- надмірна вага;</p> <p>- неправильне харчування;</p> <p>- надлишок солі у раціоні;</p> <p>- вживання алкоголю;</p> <p>- цукровий діабет ІІ типу;</p> <p>- хронічний стрес;</p> <p>-&nbsp;спадковість (наявність АГ у родині).</p> <p>-&nbsp;Контроль тиску &mdash; запорука здоров&rsquo;я</p> <p>Вчасна діагностика допомагає уникнути ускладнень, тому важливо регулярно вимірювати артеріальний тиск:</p> <p>1. Якщо ви не маєте діагнозу АГ &mdash; перевіряйте тиск час від часу. Якщо показники часто перевищують норму або з&rsquo;являються симптоми (головний біль, запаморочення, задишка) &mdash; зверніться до свого сімейного лікаря.</p> <p>2.&nbsp;Якщо діагноз встановлено &mdash; контролюйте тиск щодня, бажано двічі на добу: вранці та ввечері.</p> <p>Записуйте результати у щоденник, щоб і ви, і лікар могли відстежувати зміни та за потреби скоригувати лікування.</p>

Источник: https://ovrucka-gromada.gov.ua/news/1762502037/