#тияк? Розминка для мозку: прості вправи, що збережуть твою гнучкість та адаптивність. ІНФОГРАФІКА

<p><a href="https://rada.info/upload/users_files/04053370/d5dfdadce9605862bbef8d49b80949f6.jpg"><img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/d5dfdadce9605862bbef8d49b80949f6.jpg" style="width: 768px; height: 768px;" /></a></p> <p>Наш мозок любить, коли його дивують. Чим більше ми даємо йому нових завдань, тим довше він зберігає гнучкість і здатність адаптуватися до змін. Наче тренажерний зал, тільки для нейронів.</p> <p>І тренування &mdash; це не лише задачі з математики чи нова мова.</p> <p>Спробуйте прості щоденні практики, які активують нові нейронні зв&rsquo;язки, допомагають фокусуватись і зберігати внутрішню гнучкість.</p> <p>ЮНІСЕФ, &laquo;Ти як?&raquo; та Світлана Ройз підготували для вас мозкову розминку &mdash; добірку вправ від застосунку &laquo;Моментал&raquo;, які допоможуть вам залишатись у приємному тонусі щодня.</p> <p><a href="https://rada.info/upload/users_files/04053370/90df4b91586afeb5994b5849cf5cddc0.jpg"><img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/90df4b91586afeb5994b5849cf5cddc0.jpg" style="width: 768px; height: 768px;" /></a></p> <p><a href="https://rada.info/upload/users_files/04053370/b294bd6a1f7a6bafebf805512bb9a65f.jpg"><img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/b294bd6a1f7a6bafebf805512bb9a65f.jpg" style="width: 768px; height: 768px;" /></a></p> <p><a href="https://rada.info/upload/users_files/04053370/b3055060555cb4cbc2bd8cbda700c9db.jpg"><img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/b3055060555cb4cbc2bd8cbda700c9db.jpg" style="width: 768px; height: 768px;" /></a><a href="https://rada.info/upload/users_files/04053370/36592f87f41e5da7a4760b0e12abeeb6.jpg"><img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/36592f87f41e5da7a4760b0e12abeeb6.jpg" style="width: 768px; height: 768px;" /></a></p> <p><a href="https://rada.info/upload/users_files/04053370/1a43cbf6e3dfe52ca34b2a1a5beba32a.jpg"><img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/1a43cbf6e3dfe52ca34b2a1a5beba32a.jpg" style="width: 768px; height: 768px;" /></a></p> <p><a href="https://rada.info/upload/users_files/04053370/e44d1198aa1ac2ebd3af3d11c8685dc3.jpg"><img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/e44d1198aa1ac2ebd3af3d11c8685dc3.jpg" style="width: 768px; height: 768px;" /></a></p> <p><a href="https://rada.info/upload/users_files/04053370/e4aa6e86b38ec4ff272d3a6ee13b9295.jpg"><img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/e4aa6e86b38ec4ff272d3a6ee13b9295.jpg" style="width: 768px; height: 768px;" /></a></p> <p>&nbsp;</p>

Источник: https://ovrucka-gromada.gov.ua/news/1758718945/