#тияк: Техніка перевірки для власних думок. ІНФОГРАФІКА

<p><a href="https://rada.info/upload/users_files/04053370/416cdadb6f2e188cdd01e726313e7324.jpg"><img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/416cdadb6f2e188cdd01e726313e7324.jpg" style="width: 768px; height: 833px;" /></a></p> <p>Вірити чи не вірити &mdash; подивись у каруселі, як думки перевірити.</p> <p>Адже вони часто виникають на &laquo;автоматі&raquo; та не завжди є правдивими. І майже завжди додають негативних емоцій.</p> <p>Якщо навчитися аналізувати такі автоматичні думки, можна усвідомити, що вони не визначають, яка ти людина. А отже, не керують твоїми діями.</p> <p>Користуйся технікою.</p> <p><a href="https://rada.info/upload/users_files/04053370/c101ef1789fba960734efc14e7c17dee.jpg"><img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/c101ef1789fba960734efc14e7c17dee.jpg" style="width: 768px; height: 960px;" /></a></p> <p><a href="https://rada.info/upload/users_files/04053370/eaf13e974094802d6b9a4eedd5e5d698.jpg"><img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/eaf13e974094802d6b9a4eedd5e5d698.jpg" style="width: 768px; height: 960px;" /></a></p> <p><a href="https://rada.info/upload/users_files/04053370/759e0e5455b2d4ef1bfb421f762a4014.jpg"><img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/759e0e5455b2d4ef1bfb421f762a4014.jpg" style="width: 768px; height: 960px;" /></a></p> <p><a href="https://rada.info/upload/users_files/04053370/320b790391429c10f346ef38cbd3eb1b.jpg"><img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/320b790391429c10f346ef38cbd3eb1b.jpg" style="width: 768px; height: 960px;" /></a></p> <p><a href="https://rada.info/upload/users_files/04053370/4f1767effb85ffdcc2b2dc95c971c097.jpg"><img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/4f1767effb85ffdcc2b2dc95c971c097.jpg" style="width: 768px; height: 960px;" /></a></p> <p><a href="https://rada.info/upload/users_files/04053370/7a9a1688b1e1f2f9202c5b06fd4cd6d4.jpg"><img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/7a9a1688b1e1f2f9202c5b06fd4cd6d4.jpg" style="width: 768px; height: 960px;" /></a></p> <p><a href="https://rada.info/upload/users_files/04053370/3a5466e7f97d951bccde6b3d8b18961f.jpg"><img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/3a5466e7f97d951bccde6b3d8b18961f.jpg" style="width: 768px; height: 960px;" /></a><a href="https://rada.info/upload/users_files/04053370/00d68e98eee27f24177534f3ef7609d2.jpg"><img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/00d68e98eee27f24177534f3ef7609d2.jpg" style="width: 768px; height: 960px;" /></a></p>

Источник: https://ovrucka-gromada.gov.ua/news/1758699624/