Главная
Міська рада
#тияк: Турбота про себе — не розкіш, а необхідність

#тияк: Турбота про себе — не розкіш, а необхідність

<img alt="" src="https://rada.info/upload/users_files/04053370/2124fa047b8049231e4e18997a7447be.jpg" style="width: 1024px; height: 576px;" /> У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, триває місяць, присвячений ментальному благополуччю. Це не просто інформаційна кампанія — це глибокий і потрібний крок до формування культури турботи про психічне здоров’я в українському суспільстві. У часи постійної напруги, невизначеності й емоційного виснаження, якого зазнають мільйони українців, така ініціатива має особливе значення. Мета місяця ментального здоров’я — не лише привернути увагу до теми, про яку традиційно не заведено говорити вголос, а й запропонувати практичні інструменти, що допомагають впоратися з емоціями, тривожністю та стресом. Це спроба змінити ставлення до ментального добробуту: від байдужості або сорому — до усвідомленої турботи про себе та близьких. Офіційний сайт програми «Ти як?» став простором підтримки, де кожен може знайти доступні й надійні поради від психологів, матеріали для самодопомоги, історії людей, які відкрито говорять про свої переживання, а також інструменти, що допомагають щодня робити невеликі, але важливі кроки до внутрішнього балансу. Тут немає складних термінів і абстракцій — лише те, що дійсно працює: прості техніки, вправи на заспокоєння, поради щодо спілкування з дітьми та підтримки рідних у складні моменти. Ментальне здоров’я — це не слабкість, а сила, яка допомагає вистояти й підтримувати інших. Саме тому сьогодні як ніколи важливо запитувати себе й оточуючих: «Ти як?» — і бути готовими не просто почути відповідь, а дійсно відгукнутися. Перейдіть на сайт «Ти як?» і дізнайтеся, як почати дбати про себе вже сьогодні. Це перший крок до більш стійкого, свідомого й співчутливого суспільства. Довідково. Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «<a href="http://vlada.pp.ua/goto/aHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL2hvd2FyZXUucHJvZ3JhbT9fX2NmdF9fJTViMCU1ZD1BWlVRbU91ZTVjdmNTTUZRaUxuOGU0ZGl2XzZ1UFdjaEdFeG5uckhRbWtZWWhlb3ZOWEo2dUlFQ0Y3T1FVdGNBVmI1cnpUU3h3bG94dDBYQlBYQ0lyUlNpb2JYOWgtby1OQWhPWFdqb1h3SGRNRVBseHM0VWtweUd3bjRVN1VDbW1ha2JNN29aVFl2a0ZMQ3VUdjJ0TkVZbzJ6akktZVZYa0c2UjJHTnJ4R0YtbHR3M3E1eXRmRzkwOUNiWWlFczlPNTA1TjlZSksxUE9Qa3JfOGJwbVRkSUgmYW1wO19fdG5fXz0tJTVkSy1S/" new="" rel="nofollow" roman="" target="_blank" times="">Ти як?</a>» за ініціативою <a href="http://vlada.pp.ua/goto/aHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL29sZW5hemVsZW5za2Eub2ZmaWNpYWw---X19jZnRfXyU1YjAlNWQ9QVpVUW1PdWU1Y3ZjU01GUWlMbjhlNGRpdl82dVBXY2hHRXhubnJIUW1rWVloZW92TlhKNnVJRUNGN09RVXRjQVZiNXJ6VFN4d2xveHQwWEJQWENJclJTaW9iWDloLW8tTkFoT1hXam9Yd0hkTUVQbHhzNFVrcHlHd240VTdVQ21tYWtiTTdvWlRZdmtGTEN1VHYydE5FWW8yempJLWVWWGtHNlIyR05yeEdGLWx0dzNxNXl0Zkc5MDlDYllpRXM5TzUwNU45WUpLMVBPUGtyXzhicG1UZElIJmFtcDtfX3RuX189LSU1ZEstUg==/" new="" rel="nofollow" roman="" target="_blank" times="">Олена Зеленська</a> забезпечує <a href="http://vlada.pp.ua/goto/aHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL01lbnRhbEhlYWx0aFVBP19fY2Z0X18lNWIwJTVkPUFaVVFtT3VlNWN2Y1NNRlFpTG44ZTRkaXZfNnVQV2NoR0V4bm5ySFFta1lZaGVvdk5YSjZ1SUVDRjdPUVV0Y0FWYjVyelRTeHdsb3h0MFhCUFhDSXJSU2lvYlg5aC1vLU5BaE9YV2pvWHdIZE1FUGx4czRVa3B5R3duNFU3VUNtbWFrYk03b1pUWXZrRkxDdVR2MnRORVlvMnpqSS1lVlhrRzZSMkdOcnhHRi1sdHczcTV5dGZHOTA5Q2JZaUVzOU81MDVOOVlKSzFQT1Brcl84YnBtVGRJSCZhbXA7X190bl9fPS0lNWRLLVI=/" new="" rel="nofollow" roman="" target="_blank" times="">Координаційний центр КМУ / Mental Health UA</a> за експертного партнерства та підтримки World Health Organization (WHO). Керівницею Координаційного центру підтримки цивільного населення при <a href="http://vlada.pp.ua/goto/aHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL29kYXp0P19fY2Z0X18lNWIwJTVkPUFaVVFtT3VlNWN2Y1NNRlFpTG44ZTRkaXZfNnVQV2NoR0V4bm5ySFFta1lZaGVvdk5YSjZ1SUVDRjdPUVV0Y0FWYjVyelRTeHdsb3h0MFhCUFhDSXJSU2lvYlg5aC1vLU5BaE9YV2pvWHdIZE1FUGx4czRVa3B5R3duNFU3VUNtbWFrYk03b1pUWXZrRkxDdVR2MnRORVlvMnpqSS1lVlhrRzZSMkdOcnhHRi1sdHczcTV5dGZHOTA5Q2JZaUVzOU81MDVOOVlKSzFQT1Brcl84YnBtVGRJSCZhbXA7X190bl9fPS0lNWRLLVI=/" new="" rel="nofollow" roman="" target="_blank" times="">Житомирській ОВА</a> виступає перша заступниця начальника ЖОВА <a href="http://vlada.pp.ua/goto/aHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL3Byb2ZpbGUucGhwP2lkPTEwMDA1MzYyMTk4Nzg4OSZhbXA7X19jZnRfXyU1YjAlNWQ9QVpVUW1PdWU1Y3ZjU01GUWlMbjhlNGRpdl82dVBXY2hHRXhubnJIUW1rWVloZW92TlhKNnVJRUNGN09RVXRjQVZiNXJ6VFN4d2xveHQwWEJQWENJclJTaW9iWDloLW8tTkFoT1hXam9Yd0hkTUVQbHhzNFVrcHlHd240VTdVQ21tYWtiTTdvWlRZdmtGTEN1VHYydE5FWW8yempJLWVWWGtHNlIyR05yeEdGLWx0dzNxNXl0Zkc5MDlDYllpRXM5TzUwNU45WUpLMVBPUGtyXzhicG1UZElIJmFtcDtfX3RuX189LSU1ZEstUg==/" new="" rel="nofollow" roman="" target="_blank" times="">Наталія Остапченко</a>.

Источник: https://ovrucka-gromada.gov.ua/news/1747047321/

12.05.2025
12 просмотров